結論、「抜け毛、うす毛」にヘッドスパは有効です。
ヘッドスパを受けることで、
・ストレスの緩和
・血流の改善
・免疫力アップ
に効果があるからです。
ただし、技術者の正しい知識があって
初めて効果が出るので、
その辺りは注意が必要ですね。
ただシャンプーや育毛剤だけに
こだわるだけでは改善は難しく、
それもりも大切なのは「洗い方や生活習慣」
なんですね。
特に食生活はかなりの影響を及ぼすので、
「良いものを食べよう！」
ではなく、
「悪いものを控えよう！」
という意識でいると、継続しやすいので
おすすめですよ。
特に控えた方がいい食べ物は
・パン
・お菓子
・麺類
・コンビニ食
これらをできる範囲で
控えると良いです。
頑張りましょう！
