最近フケが気になるのですが
どうしたら良いですか？
という質問について。
頭皮が乾燥するとフケが気になりますよね。
ここでよくある間違いとして、
フケを落とすために１日に２回朝晩シャンプーする
という方が非常に多くいらっしゃいます。
乾燥してフケが出てきているのですから、
さらにシャンプーしてしまうと
余計に乾燥して悪化してしまうことになります。
この場合、
洗髪する頻度を逆に減らす方が効果的です。
洗い方もゴシゴシするのではなく、
あわ立てたら、側頭部と首の後ろあたりを
マッサージする程度でOKです。
「それでもなかなか改善しない」
という方は、頭皮が炎症している恐れがあるので
ストレスケアが必要となってきます。
（当店ですとヘッドスパでのケア）
カラーやパーマなどの刺激となるものも
できるだけ避けるようにしてくださいね。
